У вашего мозга есть кнопка «УДАЛИТЬ». Вот как ей пользоваться.

  Автор:
  Комментариев нет
  4446

Привет, друзья!

Сегодня перевела для вас очень интересную статью с гениальными по своей простоте и доступности советами о том, как управлять состоянием нашего мозга. Встречайте!

У вашего мозга есть кнопка «УДАЛИТЬ». Вот как ей пользоваться.

Удаление-файловВ нашем мозгу есть нейронные цепи. Чем больше мы используем эти цепи, тем сильнее они становятся. Поэтому и говорят: «Практика ведет к совершенству». Чем больше вы занимаетесь на пианино, изучаете иностранный язык или жонглируете, тем сильнее становятся эти нейронные цепи в вашем мозгу.
Читать далее »

Словарь осознанности с Налани Баскатти. Вып.1 «Зона комфорта»

  Автор:
  Комментариев нет
  1726

Мои приветствия!

В рамках ток-шоу «Новое Видение» мы начинаем новую рубрику «Словарь осознанности с Налани Баскатти».

Первый выпуск посвящен разбору понятия «Зона комфорта»; что это, надо ли в ней находиться, как выходить, зачем и куда.

Налани рассказывает об основных ловушках, в которые попадают люди в зоне комфорта.  Налани дает практические рекомендации, что необходимо делать, чтобы растянуть границы зоны комфорта и почему это важно делать.

Приглашаем к просмотру и обсуждению в комментариях к этому видео! Расскажите нам, что вас волнует и какие темы вы хотели бы увидеть в Словаре осознанности с Налани Баскатти!
Читать далее »